Werkwijze
De behandeling wordt afgestemd op uw klachten, vragen en wensen. In het eerste gesprek bespreken we uw probleem. Soms vindt diagnostiek plaats door middel van psychologische tests of vragenlijsten, om uit te zoeken welke behandeling voor u geschikt is. Ook bespreken we het doel en de duur van de behandeling. U weet daardoor goed wat u tijdens de behandeling te wachten staat.
Daarna werken we stapsgewijs aan de aanpak van het probleem. Vaak krijgt u oefeningen en tips mee voor thuis of op het werk. Ook runningtherapie kan deel uitmaken van de behandeling.
De behandeling duurt over het algemeen 5 tot maximaal 12 keer.