Looprecept

Tijdelijk geen Looprecept Lekkerkerk i.v.m. het coronavirus

Looprecept op maandag en donderdag gaat voorlopig niet door. Zodra het weer kan, beginnen we weer. Het is verstandig om thuis oefeningen te doen om uw conditie en kracht op peil te houden. De omroep Max heeft elke dag oefeningen voor ouderen die leuk en goed zijn om te doen. Klik op deze link voor informatie: https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/nederland-in-beweging/.

Looprecept Lekkerkerk

Ik ben als sportieve psycholoog aangesloten bij het Looprecept: Lopen op recept, omdat onderzoek herhaaldelijk laat zien dat bewegen een van de beste medicijnen is bij stress en andere psychische klachten. Lopen op recept is gratis met een verwijzing van mij of van uw huisarts. Lopen op recept kan elke donderdag van kwart voor 12 tot kwart over 12. Vraag om meer informatie aan mij of aan uw huisarts.

Waarom Looprecept?

Onderzoek laat herhaaldelijk zien dat bewegen een van de beste medicijnen is bij stress en andere psychische en lichamelijke klachten. Maar ook voor hartaandoeningen, diabetes en chronische longziekten is looprecept een uitstekend medicijn! Looprecept is een samenwerkingsverband van huisartsen en behandelaars in de eerste lijn. Looprecept is de leukste stap naar een gezond leven.

7 redenen om mee te doen aan Looprecept Lekkerkerk:Looprecept de leukste stap naar een gezond leven

1. Lopen helpt bij psychische en lichamelijke klachten.
2. Lopen geeft een betere conditie.
3. Lopen geeft een positief gevoel.
4. Mensen houden het beter vol als ze met elkaar lopen.
5. Mensen houden het beter vol als ze op een vast tijdstip lopen.
6. Samen lopen is gezellig.
7. Lopen is een goed alternatief voor pillen!

looprecept Lekkerkerk door de sportieve psycholoog elke donderdag