Home

foto Bernt Hellmann, psycholoog en running-therapeut

Runningtherapie

Wanneer je last hebt van psychische klachten kan (hard)lopen als middel worden ingezet om deze klachten te verminderen.

Runningtherapie is een effectieve behandeling van psychische klachten als somberheid, angst, een lusteloos gevoel, vermoeidheid, paniekgevoelens of stress.

Sinds kort maakt runningtherapie deel uit van mijn behandelaanbod. Dat betekent dat u voor runningtherapie bij mij terecht kunt. Als onderdeel van een behandeling naast bijvoorbeeld onderzoek, gesprekken, oefeningen en opdrachten. Of als een behandeling op zich.

Meer lezen over runningtherapie